10 Jahre rauchfrei…

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Heute sind es auf den Tag genau 10 Jahre das ich das Rauchen hinter mir gelassen habe!!!

Es geht auch ohne!!!

Ich habe mir nach 20 Jahren Rauchen einfach gesagt โ€žich mag nicht mehrโ€œ und habe es einfach bleiben lassen….

Das war noch zu einer Zeit in der man in Clubs und Diskotheken noch Rauchen durfte und in der man als DJ locker mal 1-2 Schachteln am Abend durchgequalmt hat….

Ich hatte keinen Zweifel das ich es schaffe aber ich hatte nicht erwartet das es so einfach ist… einfach zu sich sagen โ€žich mag das nicht mehrโ€œ

Nach ein paar Tagen hab ich dann gemerkt was mir fehlt, aber nicht im Sinne von โ€žich brauch das jetztโ€œ sondern im Sinne von โ€žWahnsinn es ist weg und es ist superโ€œ…

Kein Husten mehr nach dem Aufstehen, keine nach kaltem Rauch stinkenden Klamotten und keinen rauchigen Gestank in der Wohnung!

Bin schon ein bisschen stolz und kann euch nur sagen es geht wenn man es wirklich will und es klick im Kopf macht!!! โ€žIch Rauch jetzt weniger und dann lass ichโ€™sโ€œ ist ein guter Plan, funzt aber leider eher selten….

Lass es einfach…

Wenn Du es willst kannst DU es auch!

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